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小儿遗屎，也叫做便秘，是指小儿排便困难或排便频率减少。治疗小儿遗屎的方法可以有以下几个方面： 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食物等，帮助促进肠道蠕动；增加水分摄入，保持充足的水分摄入有助于软化大便；避免食用过多高糖或高脂肪食物，如巧克力、油炸食品等，这些食物容易引起便秘。 2. 规律排便习惯：建立规律的排便习惯，让孩子每天在固定的时间段内去厕所排便，养成良好的排便习惯。 3. 运动和锻炼：适当增加孩子的运动量，如户外活动、游泳、骑车等，帮助促进肠道蠕动，有助于消化和排便。 4. 建立厕所环境：为孩子提供舒适和安静的厕所环境，确保他们在排便时感到放松和舒适，避免产生排便恐惧。 5. 有需要时可以使用些药物或者灌肠，但是具体使用需遵循医生的建议。 如果孩子在以上方法下仍然有严重的症状，建议及时咨询儿科医生，以获取专业的治疗建议和帮助。

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